dieta smak

Dzień 6 Tydzień 5 - 28.04.2014 Dzisiaj praca od 14:00 do 22:00, nic ciekawego cały dzień. Dieta To co w tabeli + przyznam że w pracy skosztowałem 2 czekoladowe małe kuleczki z Niemiec. Łącznie obie były może wielkości 1 orzecha włoskiego - także tylko tak na smak. Tabela ma prawie 1850 kcal to akurat do 2k miejsce na ten mały grzech ;-) - pewnie [...]

[...] mechanizmem obronnym na wypadek braku dostępności energii z węgli. Chodzi Ci o to że mi stan ketozy nie służy i dlatego mnie wybija? Ja się zastanawiam po pierwsze czy tu nie chodzi o moją głowę która czując słodki smak mimo braku wegli powoduje wyrzut insuliny? Po drugie myślę czy przed dieta nie miałam insulinoopornosci i stąd taka jazda.

26dzień cyklu DT 1) Podciąganie na drążku 4s 12 12 11 10 2)Martwy Ciąg 65x14 72kgx12 74x10(x2) Teraz będą super serie Jedna seria to: 1)Podciąganie sztangi w opadzie tułowia -43kg 2)Wyciskanie sztangielek w górę w siadzie -12kg 3)wiosłowanie sztangielką-16kg 4)Unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie- 10kg Seri było 5 przerwy 60sek.Robiłem [...]

O makaron z serem :-) smaki dzieciństwa... z maslem i cukrem pycha... chociaż zdrowszy byłby jakiś pełnoziarnisty i odchudzony... ale to już nie ten smak. No, ale dieta wymaga poświęceń :-D

O makaron z serem :-) smaki dzieciństwa... z maslem i cukrem pycha... chociaż zdrowszy byłby jakiś pełnoziarnisty i odchudzony... ale to już nie ten smak. No, ale dieta wymaga poświęceń :-D To makaron z jajkami :) bezglutenowy makaron :)

O makaron z serem :-) smaki dzieciństwa... z maslem i cukrem pycha... chociaż zdrowszy byłby jakiś pełnoziarnisty i odchudzony... ale to już nie ten smak. No, ale dieta wymaga poświęceń :-D Phi... ja taki jadam! z chudym serem twarogowym, masłem klarowanym, makaronem pełnoziarnistym i ertrolem/ksylitolem :-D

Często, a nawet za często mam masakryczne napady łaknienia na słodkie. Dieta jest ok, nawet jak się zapcham warzywami na tym głodzie to i tak dupa. Nadal chcę zjeść coś słodkiego. I tu nie chodzi o to, że mam głód na cukier, ale mam głód na dany produkt np. Nutella, czekolada... Czasem dochodzi smak na kebab. Jak sobie z tym radzić jak zagryzanie [...]

DZIEŃ 36 Poniedziałek - Treningowy Rano była świetna pogoda, więc postanowiłem zrobić areoby. Wiec 3 kaps TSE, 20 g Bcaa Xtra, 5 kaps l-karnityny i na rowerek. Godzinka uczciwego jeżdżenia i cały mokry. Dieta trzymana tylko rano zjadłem tylko 50 g kaszy zamiast 70, gdyż poprostu niezdążyłem ugotować, dalej git. Suplementacja również trzymana. Tse [...]

[...] kg dobrego mięsa, przy braku suplementacji białkeiem przy moim stażu musiał bym zjeść niewyobrażalne ilości białka z diety którego w 5 posiłkach bym nie dostarczył - sama dieta jest dobra na początku kariery z siłownią - Ty być może odczówasz działanie każdego suplementu jednakowo pozytywnie dlatego nie pytasz o działanie o a smak peoduktu.

[...] ? Co do krety to bralem polowe dawki i w kiblu zwracalem i mojego kumpla napompowalo przestal brac miesiac i spadl 3kg( wydaje mi sie ze kreta pompuje na jakis czas i to wszystko poza tym mam 17 lat i to chyba za wczesnie na krete ) A jak samo carbo bym bral i dieta to ile razy dziennie mam brac carbo ? I polecasz jakies ( firma, smak) ?

[...] buzie a nie taka szczurkowatą Troche mi sie znudzil smak Mutant mass (wanilia) a mam jeszcze duzo, nie wiem czy nie sprzedam i kupie mass xxl truskawkowy :D Wczoraj z dieta bylo ciezko bo bylem u rodziny ale dzis nadrobie zaleglosci. Wampirate sprobuje zrobic to cwiczenie na barki tak jak mowisz, zobaczymy w piatek czy bede je czuł. [...]

Idzie, idzie %-) Dziś dzień lenia wyro, TV i nadrabianie zaległości "papierowych" przy biureczku. Wieczorem zrobiłem 3s kompleksu by się ruszyć, 3s nie 5s bo z rana będzie trening. 2012-04-08 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie kura + ryż + super sos przegryzka orzechy + sok z grejpfruta obiad kura + makaron+ super sos kolacja "omlet" z sera [...]

Mariusz, co do tych 100g ryżu - moja dieta jest oparta o szkielet diety, którą ułożył mi BL, dawno temu - wtedy byłem jeszcze na etapie, kiedy myslałem, że mnie rozyebie przez sam fakt posiadania diety od Body'ego teraz wygląda to nieco inaczej niż w oryginale, w zależności od potrzeb i celu manipuluję składnikami, głównie węglami. Więc skoro ja [...]

Elo. Smak MEGABOLA jest ochydny. Myślałem, że smak nie jest ważny tylko skuteczność ale się myliłem. Miałem orzechowy i nie dało się tego pić!!! Mieszałem z różnymi płynami - mlekiem, sokami, wodą i cały czas było kiepsko. Całe szczęscie wziąłem na próbę 0,5 kg. Ledwo to skończyłem. Jak możesz to też sobie weź na próbę małe opakowanie. HITEC w [...]

Oczyszczanie przed dietą wykluczeniową. Tydzień 1, dzień 2 Do warzywek wieczorem wczoraj i dzisiaj 100 g. dorszyka. Samopoczucie dzisiaj do d..y. Zaczął padać śnieg:-> Jak ja mam dosyć tego góvna!!!!!!:)) Chodzę śpiąca i jak bym mogła to spała bym wszędzie. Marszu nie wykonałam ale może uda mi się po 20.00 jak wrócę z kursu. Oczywiście opuchnięta [...]

Moje zamówienie: W.I.S.T. WHEY Protein Concentrate - białko przyda się do porannych omletów. Lubię testować nowe smaki, już się nie mogę doczekać. Wiadomo z każdej firmy dany smak inaczej smakuje :-) W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA wsparcie w celach regeneracyjnych. W.A.N.A.D. CARBO ACCELERATOR FORMULA nie jestem zwoleniczką carbo ani [...]

Dzień 11.11.2019 Pobudka o 6 rano. O 7 rano byłam już w trasie. Wszystko udało się pozałatwiać. ROWER dalej treningi regeneracyjne. Pokręciłam się po okolicy :-) z tego co widziałam w planie to narazie będzie spokojnie. szkoda, że nie ma kalendarza interesujących mnie zawodów. Ale pierwszy start pewnie początek maja. Pogoda dzisiaj była łaskawa. [...]

[...] dlugo...i jak wrazenia ogolnie :) przeskoczyłem z 40mg ed Atoma którego jadłem już kilka tyg na 30 ed i gryze juz kolo 2tyg. odczuwalna różnica i nie wkręcam nic sobie... dieta co do grama caly czas ta sama. Kody elegancko weszły... Myślę ze różnica cenowa nie jest aż tak miażdżąca miedzy przeciętnymi ug a działanie bez porównania. Nie mowie [...]

Jeśli ktoś ma pojęcie o złamaniach, to bardzo bym prosił o opinie na temat mojej nogi, zdjęcia zrobione w 6 tyg. po operacji. Zaczynam kolejny tydzień z dietą wzbogaconą o enzymy wspomagające trawienie neo-pancreatinium...pierwsze wnioski: - zmniejszenie apetytu - zdecydowanie rzadsze wizyty w toalecie (natomiast wydłużony czas przebywania w [...]

fajna ta dieta :-) a jaki smak?